Description
Pour 500mL
La valériane favorise le sommeil, aide à diminuer la nervosité. Elle est aussi relaxante.
Indications Plante médicinale sédative, favorise un sommeil naturel, réduit la nervosité et l’agitation légère. Posologie habituelle 5 ml dilués dans de l’eau, 30 minutes avant le coucher. Peut être renouvelé en fonction des besoins de sommeil. Précautions d’emploi Prudence si prise concomitante de sédatifs ou d’antidépresseurs. Ne pas conduire après la prise.
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